子之迂也网

您现在的位置: 首页 > 则不行 > 正文内容

体育锻炼的重要性作文500字_小学二年级作文 - 作文库

来源:子之迂也网   时间: 2020-12-01

  每次做完作业以后,我最想做的是就是马上参与到体育锻炼当中。体育锻炼的好处真的太多了。从前的我是一个满身肥油,挺着大肚子的的小胖子,叫我走两步我都喘。当时的我拒绝一切运动,这让我感到痛苦疲惫而且我并不理解体育运动驻马店市治疗癫痫病的公立医院的意义。可是当我看到我那些同学在运动会上各个跃跃欲试的风采,我深感自卑,我不能一辈子都是个小胖子!

  从那之后我开始学习系统的体育知识,知道怎么在不受伤的情况下保证良好的运动效果,拉伸与热身是非常重太原哪家医院治疗癫痫病效果好要的,它可以在运动之前带给你身体很多能量。我通过了解知道想要告别大肚腩,最简单的方式就是跑起来,通过有氧运动消耗脂肪,同时我也控制了饮食,拒绝高热量食物。就这样陆续半年,我从胖子变成了中等身材,周围的人惊叹我的变化,并说癫痫病手术治疗好吗我比从前精神多了。

  我并没有因为瘦下来了就停止运动,因为这样体重会反弹,这个时候我改变了计划,做更多无氧运动,比如举哑铃,俯卧撑等等。这时候我感觉身上的肉紧致很多,浑身上下都充满了能量。

癫娴病吃中药效果好吗

  我最享受的就是运动之后汗流夹背的感觉,它可以让你觉得生命是如此充实,如此美好。每次我看见那些运动的人,我总会觉得充满希望,因为这么多的人都渴望健康,热爱生命,我们有什么理由不动起来呢?

推荐阅读
本类最新

© zw.oagqs.com  子之迂也网    版权所有  京ICP备12007688号-2